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C/ Rector Tovar, 2 (Junto
a Delegación de Hacienda), Salamanca ----CITA PREVIA: 923 26 14 51 |
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Muchas personas recorren diversas terapias sin encontrar la solución definitiva a sus problemas emocionales, baja autoestima, personalidad, conducta. En la actualidad la hipnosis está reconocida como una de las técnicas científicas más efectivas para superar estos trastornos. Utilizando esta técnica se pueden abordar las siguientes disfunciones: Ansiedad, depresión, fobias, ideas obsesivas, insomnio,
disfunciones sexuales,
sobrepeso, anorexia,
bulimia, adicciones, tabaquismo. La hipnosis se puede definir de forma diferente atendiendo a diversas teorías o modelos, actualmente una de las definiciones más aceptadas es que es una técnica científica con la que se consigue un estado de atención focalizada, es decir, la persona se va disociando de lo que le rodea y en este proceso gradual se va centrando en su interior. ¿ Por qué utilizando la hipnosis se reduce el número de
sesiones en comparación con otras terapias? En estado de hipnosis
se asimilan de forma mucho más profunda y clara los mensajes que envía el
hipnoterapeuta tanto a nivel consciente como inconsciente. Produciéndose el uso mucho más
eficiente por parte del profesional de diversas herramientas: Cognitivo-conductuales, PNL (programación
neurolingüiística), EMDR, etc. Uno de los
campos más conocidos de aplicación de la hipnosis y en el que esta técnica ha
demostrado su gran eficacia es en la adicción al
tabaco. En un meta-análisis realizado en la universidad de Iowa
(USA), en el que se compararon
los resultados de 633 estudios y 15 métodos diferentes para dejar de fumar con
la participación de 71.806 fumadores
de Estados Unidos y Europa. Se comprobó que de todos los métodos estudiados la hipnosis es el más eficaz, siendo doble de eficaz que
los métodos que emplean componentes químicos. A través de la
hipnosis se accede de forma más efectiva a una parte de la mente denominada
subconsciente que funciona de forma paralela y automática a la mente
consciente. De esta forma se van descubriendo recursos y potencialidades que
están en la persona, generando
de este modo cambios beneficiosos a diferentes niveles: cognitivos, afectivos, conductuales y físicos. A nivel cerebral se produce una corrección de los patrones de las ondas cerebrales y un predominio de las ondas alfa y theta relacionas con la relajación. También se ha comprobado a través de imágenes del cerebro obtenidas con técnicas de neuroimagen (RMF, PET) la activación e inhibición de diferentes áreas en el sistema límbico y los lóbulos frontales entre otros, condicionadas por las sugestiones verbales que aplica el hipnoterapeuta. En estado
hipnótico se
producen cambios físicos beneficiosos como disminución de la
tensión muscular, menor secreción de adrenalina y noradrenalina , bajada del
nivel de colesterol y triglicéridos en plasma, regulación de la tensión
arterial, vasodilatación y riego periférico de los tejidos, menor gasto
cardíaco y una reducción considerable de las
sensaciones dolorosas.
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